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Catégorie « gestion du stress »

La gestion du stress chez les adolescents: comment les accompagner?

6 octobre 2021

dolescents élèves souriants à la caméra dans le couloir de l'école

La pandémie a apporté son lot de stress chez les adolescents qui ont été fortement touchés par cette dernière. Le programme Funambule offre tous les outils pour une gestion équilibrée du stress! Il a pour but d’aider les jeunes à mieux gérer leur stress dans différentes situations. Il s’agit d’un programme fort utile qui a grandement fait ses preuves au cours des dernières années car la gestion du stress demeure pour plusieurs un défi quotidien. Difficultés de concentration, maux de tête, nausées, troubles du sommeil, etc., difficile de se sentir bien lorsque les symptômes du stress persistent. Voici comment ce programme offre les outils pour accompagner les adolescents dans leur gestion du stress.

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