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Catégorie « anxiété »

Pour que le stress ne soit plus un obstacle du quotidien

13 mai 2020

Pour certains adolescents, le stress est constamment présent dans leur quotidien et augmente selon les tensions et les défis rencontrés. Comment les aider à ne pas se laisser submerger, à comprendre leur stress et à le surmonter? Grâce au programme Funambule, le personnel scolaire peut jouer un rôle dans la diminution du stress en favorisant l’apprentissage d’une gestion équilibrée. Le programme vise à aider les jeunes âgés de 12 à 18 ans à mieux gérer leur stress dans toutes les situations variées qui se présentent à eux. Il s’agit d’un programme particulièrement efficace et qui est déjà mis en place dans plusieurs milieux depuis déjà quelques années.

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